Farketmeden İçine Düştüğümüz Stres Tuzakları

Stres farklı ölçülerde hayatımızın bir parçası olsa da, hepimizi aynı şekilde etkilemiyor. Etkilendiğimiz stres faktörleri ve bu faktörlere verdiğimiz tepkiler kişiden kişiye farklılık gösteriyor. Bazı kişiler günlük stresle daha iyi başa çıkarken, bazılarımız için stres tükenmişliğe (burn-out) yol açabiliyor. Ancak

burnout, stress, stressmanagement, stresyönetimi